おはようございます。 姿勢矯正についてまたまた記述します。 肩が丸くなる原因の一つとして肩と胸の間にある筋肉が固くなってるため姿勢を良くしようとしても伸びない。 最近はこの筋肉を伸ばすストレッチをしてます。 1日に空いた時間ができたらやってます…