カフェ風のキウイスムージーにトライ。

こんにちは。

キウイスムージー作りました！

【材料】

キウイ　1個

バナナ　2本

牛乳　200ml

ヨーグルト(ビヒダスを使いました) 250ml

はちみつ

レモン汁　2滴

好みがあると思いますが、今回は少しキウイを凍らせました。

1.キウイを凍らせる。半日ぐらい冷凍庫へ。

2.バナナは輪切りにする。

3.材料をすべてミキサーに入れ攪拌する。

#キウイスムージー