Dingo-Dingo-Dingo

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カフェ風のキウイスムージーにトライ。

こんにちは。

 

キウイスムージー作りました!

 

【材料】

キウイ 1個

バナナ 2本

牛乳 200ml

ヨーグルト(ビヒダスを使いました) 250ml

はちみつ

レモン汁 2滴

 

好みがあると思いますが、今回は少しキウイを凍らせました。

 

1.キウイを凍らせる。半日ぐらい冷凍庫へ。

 

2.バナナは輪切りにする。

 

3.材料をすべてミキサーに入れ攪拌する。

 

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#キウイスムージー