こんにちは。 キウイスムージー作りました! 【材料】 キウイ 1個 バナナ 2本 牛乳 200ml ヨーグルト(ビヒダスを使いました) 250ml はちみつ レモン汁 2滴 好みがあると思いますが、今回は少しキウイを凍らせました。 1.キウイを凍らせる。半日ぐらい冷凍庫…
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