こんばんは。はじめてのランを始めるときに注意することってのがあるみたいです。ダイエットとか体力をつけたいからランニングするって決めて始めたとき ってランニングシューズ買って決められた時間に何㎞って走る人が多いと思いますが やはりきちんと効果…

こんばんは。みなさん年末には大掃除を実施すると思います。 窓や床や壁はだいたい掃除できてるんですが見切れてなくて漏れている箇所ってのが結構あるものです。今回はそいうところに着目してなかなか掃除の行き届かない場所に視点をおいて 1か所でも多く家…

おはようございます。このシーズンになるとよく聞くあの曲。 Wham！の「Last Christmas」毎年どなたかがカバーしていろんな色をみせているこの曲ですが今回はアリアナ・グランデさんが カバーしたとっても個性あふれるカバーとなってます。一瞬違う曲かなと…

おはようございます。一昨日今年初のグラコロ食べました。 しかもビーフシチューグラコロ。価格はセットで690円かな。こんな感じでコロッケの上にビーフシチューソースが乗っかったような感じ。味は、グッド！！サクサクなコロッケに濃厚なクリームは例年通…

こんばんは。 こどもの予防接種について。新型コロナウイルスが感染拡大してきてこんなときに予防接種とか受けるべきなのかとかいろいろ悩みを持ちます。 密になる場所は避けましょう。 外出は自粛でって言われると、病院に行くと感染しちゃうんじゃないかぐ…

おはようございます。 12月です。今年も残り数えるほどで年末を迎えます。 さて、年末年始にかけて非常におもちを食べる機会が増えます。みなさんは普段はどのようにして食べられますか。 味噌汁やすまし汁なんかにつっこんでみる。焼いて、醤油だとか塩だと…

こんばんは。 モスバーガーの獺祭シェイクが発売されるらしい。 "混ぜるシェイク獺祭 DASSAI"だそうです。 12/26から発売予定で2月上旬まで出なくなり次第終了って感じ。 Sサイズ334円＋税 Mサイズ399円＋税 単品販売のみでセットでの販売はしない様子 旭酒…

おはようございます。 気温も下がってきて体調崩しやすい時期になってまいりました。 さらには空気も乾燥してきてウイルスが活発になりやすい環境です。 コロナウイルスの感染拡大防止で外出を控えましょう。マスクをしましょう。などありますが、まずは 室…

おはようございます。 クリスマスシーズンが近づいてきたのでクリスマスツリーを飾っている家も多いことかと思います。 新型コロナウイルスの感染拡大を防止すべく人混みを避けたり極力外出を避けたりと家にいることが多くなったと思います。 従来ならクリス…

おはようございます。 年末が近づいてきました。年末には大掃除をやる家庭がほとんどだと思います。 しかし、まず大掃除を行う前に家にある保管品の整理を行うことが大切だと思います。 洋服や、子どものおもちゃとか。 売ってみる 綺麗でまだ使えそうなもの…

おはようございます。 いよいよマクドナルドに冬の季節がやってまいりました。 グラコロ販売です。 12月13日販売開始とのことです。 超グラコロ 単品で340円、バリューセットで640円 NEW 熟グラコロビーフシチュー 単品で390円、バリューセットで690円 少し…

おはようございます。 この冬に向けて取り入れてみました。 LINEヘルスケア！ いわゆるオンライン診断です。 もともとの用途目的は、重大な見落としをしないようにするために第一診は対面式で受診し会話した上で次回以降の経過観察をオンラインでやるという…

おはようございます。 もうすぐクリスマス。 恋人達だけでなく子どもたちもクリスマスをすごく楽しみにしております。 今年はコロナ、コロナって言われてるのでなかなか外出も楽ではありません。 なかなか遊びに連れて行ったり、食事に行くのも難しくなって…

こんにちは。 映画『2012』見ました。 ハザード系の映画なんで近年の災害をみてるとそのうちなくはないんじゃないかと思わされる映画でした。 ２０１２ (字幕版) 発売日: 2013/11/26 メディア: Prime Video ある地質学者が異変に気づきホワイトハウスに情報…

おはようございます。 新型コロナウイルスの感染拡大防止の観点から、お店への入店時、バスや電車乗車路マスクの着用がすすめられていたり必須だったりします。 しかし、このマスク。 つけている間は、マスク内が高温多湿にさらされてしまいますがマスクの着…